Hier bekommst du ein individuelles Ernährungsprogramm, angepasst auf deinen Alltag und sportlichen Ziele. Egal ob du ein Freizeit-, Fortgeschrittener oder Profi-Sportler bist. Es gibt verschiedene Stufen des Sport-Ernährungscoachings.
Du willst dich zusammen mit Freunden mit dem Thema Ernährung im Sport beschäftigen oder bist in einem Verein und willst euer Team Fit machen für den nächsten Wettkampf/Saison? Ich bringe euch das Thema Ernährung im Sport näher.
Wenn du dich gerade dem Thema Ernährung im Sport annäherst, aber dir noch nicht sicher bist, ob ein festes Programm für dich das richtige ist, kannst du mit einer generellen und individuellen Beratung starten.
Du bist häufig auf Reisen und ein wöchentliches Ernährungsprogramm ist eine Herausforderung? Mit einem geführten Ernährungstagebuch kannst du dich intuitiv mit dem Thema Ernährung auseinandersetzen.
