Individuelle Beratung

Bisher nicht das Passende gefunden?

Falls du bisher nicht bei der Sporternährung, Vorträgen oder dem geführten Ernährungstagebuch fündig geworden bist, dann gibt es eine weitere Möglichkeit. Mit einer individuellen Beratung im Bereich Sporternährung kannst du deine eigene Beratung, genau nach deinen Wünschen, erhalten.

Für wen ist diese Form geeignet? Interessierte, die

… noch unschlüssig für die passende Lösung sind
… nicht in den Standard passen (egal ob Sportart oder ggfs. körperliche Besonderheiten)
… erstmal eine allgemeine Beratung wünschen, bevor sie eine Entscheidung treffen
… etc.

Falls du dich hier bei der individuellen Beratung wiederfindest, dann kannst du selbst gestalten, welche Bereiche du gern beleuchtet haben möchtest. Weiter unten findest du die allgemeinen Themen, die ich bei der Sporternährung mit dir besprechen kann. Wenn du dir nicht sicher bist, ob du bereit bist, bzw. ob deine körperliche Verfassung es dir erlaubt, können wir das gern gemeinsam herausfinden.

Allgemeine Ziele bei der Sporternährung ist meistens die Gewichtsreduktion für einen bevorstehenden Wettkampf, oder aber die Gewichtszunahme, um für einen Wettkampf die optimale Form zu erhalten. Egal ob ein Wettkampf bevorsteht oder die allgemeine Physik verbessert werden soll, ich helfe dir dabei deine individuellen Ziele zu erreichen.

Welche Themen stehen zur Auswahl

Grundlagen Ernährung
Grundlagen Nährstoffe
Makronährstoffe
Mikronährstoffe
Sporternährung
Nahrungsergänzungsmittel
Phasenplanung im Sport
Beispielernährungspläne

Interesse?

Habe ich dein Interesse geweckt und du willst mehr zu den Konditionen und Möglichkeiten erfahren? Dann kannst du hier eine Anfrage stellen und mit mir in Kontakt treten.

Start ab 50,-€

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